一般來說，未發酵茶如綠茶，保留的兒茶素最多，但相對來說，未發酵茶單寧酸含量較高，容易在胃中和蛋白質結合，造成胃不舒服，因此有胃炎等腸胃疾病者較不宜飲用。 另外，單寧酸也會阻礙鐵質吸收能力，所以飯後一小時內不建議喝綠茶，以免影響鐵質吸收。 柳朋馳表示，除了兒茶素，多酚類還包括茶黃素、茶紅素，多存在於紅茶等發酵茶或烏龍茶等半發酵茶中，具有抗氧化效果。 不能喝綠茶的人，不妨可選擇飲用紅茶、烏龍茶等。 值得注意的是，紅茶中的咖啡因比例稍高，以240毫升的茶為例，紅茶的咖啡因含量約50毫克、烏龍茶約40毫克、綠茶約30毫克。 但需注意一天的咖啡因攝取量不可超過300毫克，尤其睡眠容易受到喝茶影響者不可喝太多。 喝茶最佳時間 早上9至11時 除了喝對茶，喝茶的時間也大有學問。
1956年4月25日 字 芸樵 目錄 1 人物生平 早年生涯 參加北伐 反共急先鋒 殺害楊開慧 殺害廖乾五
禁食禱告 迎接聖靈降臨】『這稱為我名下的子民、若是自卑、禱告、尋求我的面、轉離他們的惡行．我必從天上垂聽、赦免他們的罪醫治他們的地 ...
今健康 今健康 收看今健康讓全家「勁」健康。 優質、強大、專業的健康知識新聞團隊，為您全家提供最實用、即時、正確的健康好文好片。 圖、文／今健康 發現痣的時候常會讓人有點擔心是否為皮膚癌，還是什麼？ 尤其是出現一些奇奇怪怪的痣，例如凸起、長毛、流血、藍色、紅色等。...
這個原理，可以各種水晶進行分類，其應五行屬性如下： 金性水晶：銅髮晶、白幽靈、白瑪瑙、白瑩石、白碧璽。 木性水晶：綠水晶、綠幽靈、髮晶、紫水晶、綠碧璽。 水性水晶：黑水晶、黑幽靈、茶水晶、黑曜石、黑碧璽。 火性水晶：紅水晶、紅幽靈、髮晶、粉晶、紅碧璽。 土性水晶：黃水晶、黃幽靈、髮晶、虎眼石、黃碧璽。 水晶五行分類中，風水學者分類略有差異。 這是因為每個人五行理解深度。 比如，紫水晶，我它劃分"木性水晶"之中，我一位學生就我質疑了。 她問我，"什麼很多書認為紫水晶五行屬火而老師認為是屬木呢？ " 我告訴她，"紫色是木生火過程中所產生顏色，木生火但沒有完全化為火時候，其本性木，同時含有火氣"。
28岁对他们来说不会很早也不会晚，刚刚好的一个年纪。 女性： 25岁，属鼠的人与属牛、属龙和属猴的人结婚为最佳属相婚配，或是在牛年、龙年、猴年最适宜婚姻嫁娶。 婚后财运飙升，财富翻番，尤其是男性事业运大开，财库丰厚。 96鼠命苦是真的吗? 民间经常说"十鼠九苦"，意思就是说属鼠的人大多都是命苦的，所以很多人认为96年出生的属鼠人的命运也是很苦的，但是这种说法并不正确。 恰恰相反的是，96年出生的属鼠的人运势还是不错的，自幼家庭生活就很幸福，而且随着年龄的增长，他们命中的财运也会随之增加，虽然早些年较为辛苦，但是晚年的生活是十分享福的。 【1996年属什么的生肖】 1996年在天干地支纪年法中，为农历丙子年，子为鼠，此年属相为生肖鼠。
吃魚的好處多多，你知道什麼魚最營養嗎？ （示意圖／取自pexels） 營養師高敏敏表示，吃魚不止變聰明，還有許多好處! 「當你還在想買哪牌魚油時，先吃點真正的魚吧。 」營養師高敏敏在FB粉絲團分析各類常見的魚種DHA與EPA含量，同時提醒特殊族群的食用量。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知 鯖魚DHA含量高，便宜又健康 為什麼長輩總說吃魚會變聰明呢？...
生肖虎 忌諱數字：4、9 吉利數字：3、8 幸運顏色：青、綠、翠 吉運方位：正東方、東南方 屬虎人在生活中很講義氣，做事還很有魄力，說一不二，待人仗義，所以朋友很多。
将水融入你的景观设计中用一个大的水景来让你的庭院焕然一新! 在你的花园庭院中加入一个池塘，水池或者喷泉作为庭院的水景景观。可以帮你创建一个多年以后，你依然会流连忘返的庭院。由石头堆积而成的高高的瀑布为你和家人提供了一个较隐私的私人空间，或是将复杂的庭院地形，转变为一 ...
